美媒晒小贾训练照：明显壮了

火箭未来基石！小贾巴里-史密斯苦练蜕变，肌肉线条惊艳休城。

美媒KNAWTNINE最新发布的训练照中，休斯顿火箭队前锋小贾巴里-史密斯身形明显变得更精壮，肌肉线条凸显，展现了今夏苦练的成果。

据火箭队记Lachard Binkley报道，今夏小贾巴里-史密斯与著名篮球训练师Aaron Miller一同进行了长达六周的特训，每周训练6-7天，重点提升运球控制和中距离投篮技术。

训练师Miller透露：“对于贾巴里来说，重点是保持扎实的基础并提升中距离的流畅性，从数据上看，这是他上赛季在场上效率最高的位置。”

美媒KNAWTNINE晒出的小贾巴里-史密斯训练照引发了火箭球迷的热议。照片中的他肌肉线条明显，身材比上赛季更加健壮。

这得益于他连续六周、每周6-7天的刻苦训练。史密斯每天清晨6点就出现在训练馆，和训练师研究战术细节，日复一日地打磨技术。

火箭队医疗团队的评估报告显示，史密斯目前体重245磅，体脂率12.3%，肌肉量较新秀季增加了28磅。这种身体变化为他攻防两端的提升奠定了坚实基础。

今年夏天的训练并非漫无目的，而是极具针对性。训练师Miller专注于帮助史密斯改善中距离出手和掌控运球的技巧。

“我们还加强了他的控球能力，让他能够更稳定、更自信地到达自己的位置，尤其是在弧顶区域，他的出手次数最多。”Miller说道。

监控数据表明，史密斯在训练中篮下起跳次数比上赛季增加42%，但落地时膝盖压力指数反而下降19%，这得益于他改进的起跳姿势。

训练师Miller特别强调，虽然史密斯有类似杜兰特的身体比例，但他们并不要求他刻意模仿杜兰特。

“他的目标是成为更好的自己，而不是成为下一个杜兰特，毕竟两人风格截然不同。”Miller解释道。

史密斯开发了左手终结能力，其左手勾手命中率以及反手上篮成功率明显提高。

火箭今年夏天以 5年1.22亿美元的合同与史密斯提前续约，这份合同被视为极具性价比的投资。

史密斯上赛季场均贡献12.2分7篮板1.1助攻，季后赛数据7.4分3.9篮板，投篮命中率达到50%，三分球命中率高达45.5%。

当上场时间超过35分钟时，史密斯场均数据能达到20.3分9篮板1.6盖帽，展现了他获得充足出场时间时的潜力。

新赛季，史密斯预计将重新夺回四号位的首发位置，与杜兰特、申京、范弗利特和阿门一同出战。

杜兰特本人对史密斯的成长赞不绝口：“他现在能拉开空间，也能在低位单打，这让我们进攻端多了很多选择。”

训练师Aaron Miller评价道：“史密斯拥有类似杜兰特的身体比例，但我们并不要求他刻意模仿杜兰特，他的目标是成为更好的自己。”

NBA的提前续约从来都不是“常规操作”，它是一场精心计算的博弈。火箭这次用5年1.22亿合同锁定史密斯，赌的不是他现在值不值，而是他两年后配不配得上这份合同。